Aumente su satisfacción en el trabajo y la felicidad de su carrera
Si usted tuviera que evaluar su nivel de satisfacción en el trabajo en una escala de 1 a 10, (con 10 siendo máxima), qué número elegirías? Si usted es como muchas personas, podría ser un 5 o menos. Esa es la mala noticia. La buena noticia es que usted tiene el poder para influir en una parte importante de su satisfacción en el trabajo. Su comportamiento y actitud puede ir una manera larga hacia la reducción de la infelicidad y el aumento de su éxito profesional. He aquí tres consejos que le ayudarán a comenzar:
1. Sea agradecido - Haga una lista de los atributos de su trabajo para el que está agradecido. Éstos podrían ser:
Sueldo, prestaciones y otros beneficios - Piense acerca de cómo éstas proporcionan beneficios económicos y tal vez le permiten ejercer una actividad placentera fuera del trabajo.
Una fuerte red de apoyo de compañeros de trabajo - Una de las cosas que estoy agradecido por es que yo soy parte de un departamento con profesionales destacados que realmente el trabajo en equipo. Algo tan aparentemente simple como esto no se debe subestimar.
Con sus fortalezas - Tal vez su trabajo le permite realizar tareas que usted encuentra intrínsecamente agradable y que te va bien.
Estos son sólo algunos ejemplos. Una vez que comience a escribir, sin duda va a llegar a varios más. Usted podría sorprenderse de cómo una actitud de gratitud le puede dar una nueva perspectiva.
2. Establezca objetivos - Este es un particular poderoso. Seguro que va a sentir muy bien cuando logre sus objetivos, pero sólo el acto de la creación y el trabajo hacia una meta tangible puede aumentar su felicidad. También le dará una mayor sensación de control. Usted probablemente tendrá que colaborar con su administrador de establecer algunas metas mutuamente acordadas. No espere a que su gerente de ir a vosotros - la iniciativa y acercarse a ella primero. Puede que tenga que negociar algunos puntos. Lo que sea que están de acuerdo, asegúrese de que sus metas son medibles de alguna manera objetiva, que son realistas y que están alineados con la misión de su organización.
3. Comprender el impacto de su trabajo - Hay una famosa historia acerca de un custodio en el Centro Espacial de la NASA que no vieron su trabajo como una mera barrer los pisos - que declaró con orgullo que él jugó un papel importante en poner un hombre en la luna. Comprendió la misión de la NASA y cómo él contribuyó. Todos necesitamos sentir que nuestros esfuerzos son parte de algo más grande que nosotros mismos, que tienen un significado y propósito. Descubra cómo el trabajo que usted produce contribuye a los objetivos más importantes de su departamento y la organización. Es posible que tenga que hacer un poco de tarea - sabe usted cómo su organización hace el dinero? Está familiarizado con sus finanzas? Quiénes son sus clientes? Su gerente debe ser capaz de ayudar. Si se resiste, se diplomáticamente persistente. Dile que si usted puede conseguir la imagen más grande, que le ayudará a convertirse en un trabajador más productivo - lo que gerente podía decir no a eso? Usted no puede poner un hombre en la luna, pero usted está contribuyendo y ayudando a la gente de alguna manera. Asegúrese de saber cómo.
En el lugar de trabajo de hoy, con todos sus desafíos, es fácil caer en la trampa de sentirse impotente. Resistir es - siempre hay que tomar una decisión. Al tomar acciones positivas, intencional, puede aumentar su nivel de satisfacción - tanto dentro como fuera del trabajo.
